barra+energetikoak

Barra energetikoak dietikoak dira eta korrikalariak erabiltzen dute gehienbat. Hau da. esfortzu handian egin behar dutenak eta energia asko behar dutenak. Barra hauen proteinak dituzte, sojazko proteinak hain zuzen ere. Baita bitamina asko ere. Korrikalariak erabiltzen dituzte hauek gehien baina beste kirolari askoz ere erabiltzen dituzte, honak direlako egin behar duten esfortzurako eta behar duten bitamina eta energi asko duelako.
 * BARRA ENERGETIKOAK**

IÑAKI BARANDIARAN