35).+ESTIMULANTEAK


 * __ESTIMULANTEAK__**

Substantzia hauek nerbio.sistema-ak dituen funtzio batzuk kentzea da, adibidez, gosea. Normalki kirolariaren estabilitatea mantentzeko eta pisua galtzeko erabili ohi da. Baina honek ondorio txarrak ere baditu; tentsioa handitu, pisua galdu, psikosis-a, antsoetatea, euforia, diarrea, ilea galdu eta zeinbait gehiago.

GEHIEN ERABILTZEN DEN KIROLETAN:

Aerobikean, boxeoan, txirrindularitzan, futbolean, igeriketan, tenisean, boleibolean…


 * __DOPING MOTAK__**

1). Odolaren bidezko doping-a

2). Manipulazio kimiko eta farmazautikoak

3). Doping psikologikoa ( hipnosisa)

1). Globulo gorri izoztuak lau hilabetez gordetzen dira hozkailuan. Kirolariari interesatzen zaion karrera jokatu baina bost egun lehenago, kirolariak odola bere gorputzean sartuko du, horrela ez du EPO-aren beharrik izango. Litro eta erdi odol sartzen dute beraien gorputzean gutxi gora behera eta bost astez irauten du.

2). COI-k gorputza alteratzen duten substantziak debekatuta ditu. Laborategietan dauden medikuek, kirolariaren erantzunak aldatu egiten dituzte beraien konpetizioan parte har dezaten. Kirolariaren erantzunean epitosterona 200 ng/ml baina handiagoa dela ateratzen bada, inbestigazio bat irekitzen da bere aurka.


 * ELIKAGAI LAGUNGARRIAK**

VITAL NAT: zapore ezberdinetako batido bat da. Bitaminak, mineralak eta azidoak ditu. L GLUTAMINA: gorputza garbitzen du zelulen bidez. ISO whey pb: berria da baina muskuluetako masa berreskuratzeko erabiltzen da. TOP gainer: barrita batzuk Janez pisua artesa laguntzen dizu. L Carnitina: Gorputzak behar ez dituen elikagaiak eta grasak kanporatzen laguntzen du. Full energy: gorputzari energia emateko erabiltzen da.

SAIOA ESNAOLA