Pablo+Zabala

Uraren garrantzia : Mundu guztiak dakiena da, bizi hontan ura oso garrantzitsu dela, ura ez balego, inor ez zela emen egongo. Kirola egiten ari garen einean, ur pixka bat edatea ona da, bestela desidratatu egingo ginateke, baina garrantzitsuena, kirola bukatutakoan edatea da. Egia da kirola egin baino lehenago ura edatea txarra dela, baino batzuetan ur asko edatean, barea jartzen da eta ez da bat ere ona barearkin kirola egitea.Ura gure gorputzaren zati garrantzitsu bat da eta gure pisuaren barnean sartzen da, %50 gutxi gora behera.