Alexander+Oiarbide+(menua)

Lehen gosaria eta bazkaria proposatu dizuet, ba orain egun guztiko menu bat proposatuko dizuet. Gosaltzeko laranja zukua edo fruta ale bat, esnea kakaoarekin, zerealak eta ogi xigortuak gurin eta marmeladarekin. Hamaiketako bezela edozein fruta ale jan dezakegu, oso osasuntsuak baitira: sagarra, kiwia, banana, laranja... Bazkaltzeko barazki purea, bakailaoa eta yogurta postretzat. Askaritzat edozein otarteko mota jan dezakegu, atunarena adibidez, oso osasuntsua. Afaria, astuna ezin denez izan, entsalada eta kiwi bat.