Iker+Moure

Ura oso garrantzitzua da eguneroko bizitzan, gure gorputzeko 2/3 ura da. Kirola egiten duzun bitartean lehenago eta onndoren ura edatea ona da, baina bakarrik entrenamendua bukatzen duzunean edaten baduzu ez da ona. Ura edateko eta dutxatzeko oso garrantzitsua da gure eguneroko bizitzan.


 * IKER MOURE FERNANDEZ**