Nagore+Iztueta+(dieta+2)

Partidua arratsaldean denean nik honako dieta hau egingo nuke:Lehenengo platera pasta: makarraioak, espagetiak... nahi duguna.Bigarren arrain puska bat arraina ere nahi dugun motatakoa: legatza, atuna...eta bazkaria bukatzeko, fruta ale bat edo yogurt natural bat. Komeni da bazkaria partidua baino bi edo hiru ordu lehenago egitea digestiorako nahikoa denbora izateko.