BESTELAKO+ELIKAGAI+LAGUNGARRIAK

Nire ustez, elikagai lagungarriak erabiltzea ez litzateke beharrezkoa dieta osasuntsu eta energetiko bat eramanez. Hala ere, elikagai lagungarriren bat hartzekotan barrita energetiko bat jango nuke kirola egin aurretik edo ondoren.