JUAN+MIGUEL+ARRUGAETA

**IZENA:** Juan Miguel Arrugaeta ‘Txiki’ (elkarrizketa)   **1. Zein kirol duzu gustuen? Zergatik?** Atletismoa dut gustukoen. Kirol konpletoa delako, hau da, gorputzeko atal guztiak lantzeko aukera eskaintzen duelako. Gainera, pertsona guztiek egin dezaketen kirola da, ez dago konpetizioetara joan beharrik kirol hau praktikatzeko, eguneroko bizitzan ere denbora asko ez du kentzen eta osasuntsu mantentzen laguntzen du.

**2. Zenbat urte daramakizu kirol honetan?** 13 urterekin hasi nintzen korrika egiten federatu bezala, gero futbolean aritu nintzen eta ondoren berriz ere korrika hasi nintzen. 29 urterekin, entrenadore bezala hasi nintzen atletismoan eta txirrindularitzan baina lana zela eta urte batzuk berandugo utzi egin behar izan nuen, eta orain berriz ere gazteekin atletismoan entrenatzen hasi naiz. Beraz, guztira, gutxi gora behera 30 urte daramatzat. 

Entrenadore nintzen garaian, Jokin Mujika txirrindularia olinpikoa izatea eta atletismoan, gazte denboraldian gurekin hasitako Amaia Andres olinpikoa izatea.
 * 3. Zeintzuk izan dira zure kirol bizitzako arrakastarik aipagarrienak?**

**4. Zein gomendio emango zenioke kirol honetan ibili nahi duen gazte bati?** Lehenik, ikasketak aurrera eramateari garrantzi handia ematea eta kirolean ez hastea irabazteko helburuarekin, kirol honetaz gozatzea baizik.

**5. Posible al da kirol honen inguruan profesionala izatea?** Oso zaila da, momentu honetan oso jende gutxi iristen da profesionala izatera Euskadi mailan. Lan asko eskatzen du eta lesioekin suerte izatea beharrezkoa da.

**6. Zein entrenamendu mota egiten duzu eta zein helbururekin?** <span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Orain gazteekin entrenatzean, entrenamendu lasaiak eta forzatu gabeak egiten ditut. Gure helburua, gazteak fisikoki formatzea, diziplina jasotzea kirol honen aritzeko edo bizitzarako, oinarriak edukitzea eta ohitura hartzea etorkizunean kirol honetan jarraitu nahiko balute.

<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-style: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">**7. Zer suposatzen dizu eguneroko bizitzan kirola praktikatzeak? lagunekin harremanak, ikasketak, familia...** <span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Betidanik gustatu zaidan kirola da. Gazteei formatzea eta dakiguna erakusteak ez dit zailtasunik suposatzen, gustura egiten dudan zerbait da. Gainera, kirol honekin eta kirol honetako jendearekin harremanak izaten jarraitzea ahalbideratzen dit.

<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-style: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">**8. Orain egiten duzun zein beste kirol egingo zenuke?** <span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Txirrindularitza edo mendizaletasuna. Betidanik gustatu zaizkidalako eta jiro hauekin harreman estua izan dudalako. <span style="background-color: transparent; display: block; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;"> <span style="background-color: transparent; display: block; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;"> <span style="background-color: transparent; display: block; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;"><span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 12pt; font-style: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">**Egilea:** <span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Georgia; font-size: 11pt; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">//Gabriela Botiz//